小靖曾經分享過用蜂蜜保存檸檬的處理方式,要保存檸檬,當然不是只有這個方法,但我認為這是最健康的其中一種(文末,我會再分享一次步驟。)
吃檸檬,新鮮的最好,光是風味就大勝了,但水果的盛產期都侷限在某個時期,過了,就算買得到,價格不便宜,如果可以簡簡單單就延長我們品嚐的時間,各種方式都可以試試看。
台灣最常見的檸檬品種是四季檸檬(優利卡Eureka),另外還有香水檸檬,和小靖喜歡的黃金檸檬,產期大多集中在7月到隔年1月,高雄區農業改良場研發了檸檬產期調節技術,讓農民可以在冬季、春季生產更多果實(文末,有方法的文章連結)。
許多消費者反應「檸檬會苦」,正確來說是「泡太久會苦」,那是因為含有檸檬苦素類成份,不只是檸檬,許多柑橘類都會有,以種子的濃度是最高。「檸檬苦素」是好東西,但一般人都不喜歡苦,有些樂於實驗的高手發現,檸檬洗乾淨放到冷凍庫會降低苦味。(小靖懶,所以我喜歡黃金檸檬,苦味低,甚至不苦。)
檸檬通常是連皮一起用,若在選購時可以看到賣方提出的無農藥殘留檢驗證明,比較能夠安心。另外,現在很多農民都會申請「臺灣農產品生產追溯二維條碼」,消費者用手機掃描,就能夠找到我們購買的蔬果是誰生產的。
很多文章都會寫檸檬有很多很多好處,但喜歡檸檬的人,咱「單純喜歡,沒有壞處就好」,吃吧!用吧!
接下來,小靖再來分享一次「用蜂蜜保存檸檬片」,將檸檬稍微清洗之後晾乾(勤勞的人還可以放進冷凍庫3小時鎖住檸檬汁),切片,切、切、切,切好以後一片一片放進玻璃容器,再倒進純蜂蜜,請務必讓檸檬片完全泡到蜂蜜當中,500ml純蜂蜜可以分裝成兩份,最後就是把成品放到冰箱冷藏,放一年沒有問題。如果希望有蜂蜜的味道,當然是泡越久越入味,不然的話,兩三天就可以食用了,其實要蜂蜜味,最快的方式就是直接舀一小湯匙蜂蜜到檸檬水當中啦!
關於蜂蜜的挑選,未開封的純蜂蜜放在室溫其實一年都不會壞掉,判別純蜂蜜有很多種方式,譬如放冰箱會有結晶這類,我不打算提這個部份,純蜂蜜可以找信任的蜂農買或找有標章的。
有人喜歡低溫烘烤的檸檬片,聽說10斤檸檬才能烘烤出1斤多檸檬片,不容易啊!
作者:何小靖
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